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Mental Load – unsichtbarer Stress
„Wovon bin ich eigentlich so erschöpft? Eigentlich hab ich doch echt ein schönes Leben…“ Willkommen im Kopfkino von Müttern – und das schon lange vor dem Corona-Chaos.Die Autorin Laura Fröhlich hat darauf nicht…
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Über den Tellerrand schauen oder Eltern brauchen Netzwerke
Woche 5 ist vorbei. Und wir sind am Limit. Ich kann Multitasking. Mein Mann ebenso. Aber das, was mit Job, Haushalt, Homeschooling, Home-Kindergarten und damit verbundener Organisation momentan parallel gewuppt werden muss, ist…
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Resilienz als Superkraft oder Lockdown-Krise in Woche 4
Kennt Ihr das Gefühl, sich unbedingt auf den kalten Fliesenboden legen zu wollen? Mit möglichst viel Hautkontakt, damit die Kühle in den Körper eindringt und man sich wieder richtig spürt? Um dann einfach…
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Bitte nicht durchdrehen – 5 Tipps gegen Corona Lagerkoller
Woche 3 ist zu Ende. Was mir ziemlich gleichgültig ist, denn der Shutdown geht in die absehbare Verlängerung. Die letzten Tage waren hart. Mir fiel mehrfach die Decke auf den Kopf. Und meinem…
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Gelassen durch die Schwangerschaft
Schwanger sein ist aufregend. Schon in „normalen Jahren“ bedeutet eine Schwangerschaft, dass Frau sich mit viel Neuem auseinandersetzen muss. Kommt dann noch eine Corona-Pandemie mit Kontaktbeschränkungen, Mundschutz-Pflicht und weiteren Auflagen hinzu, steigt das…
